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將專業的生物力學設計、自然的運動和安靜的操作結合而成的高級全功能橢圓訓練機。其橢圓機的鍛煉方式是經過多年生物力學研究的結晶,每一個步幅都能讓你感覺平穩舒適。因此,它可讓不同程度的鍛煉者都能進行具有吸引力的低衝擊力有氧運動。 Andes7i橢圓訓練機可以在幾乎完全不對身體關節造成任何壓力下,重點鍛鍊身型曲線而且強化心肺功能, 讓你有效訓練平常少用到的臀部以及腿部肌肉,輕鬆雕塑完美曲線! 有氧羅盤 可顯示您健身時正處於何種活動區間。 讓您輕鬆快速得確認自己的運動強度是否符合您的健身目標,效率更為加倍! 暖身:最大心率的 0-60%。 減重:最大心率的 60-70%。 鍛鍊身材:最大心率的 70-80%。 提高體能:最大心率的 80-90%。 最佳表現:最大心率的 90-100%。 瓦特值量表和設定檔顯示 :顯示您目前的健身瓦特值。 例如當您達到或選取 25 到 50 瓦特時,50W 即會亮起。 您可以使用變更顯示模式按鍵切換回運動程式設定檔顯示模式。 目標瓦特值範圍為 25 到 400 瓦特。 橢圓機被認為是具低衝擊及容易上手的訓練器材,功能類似結合跑步機與登階機,還能以相反方向運動,再加上能使用不同阻力調整強度級別,近年來也與非輪機一樣受到歡迎,今天我們將簡單地跟大家介紹橢圓訓練器材的優點,下次進入健身房的時候不妨考慮將常用的跑步機訓練,替換成更有效率的橢圓機來進行訓練吧! 低衝擊的全身訓練 橢圓運動對身體影響程度相對於跑步機來說是相當微小的,特別是對於膝關節來說,因此非常適合曾有膝關節或腳踝受傷、骨質疏鬆或輕度膝蓋關節炎恢復患者。 上述族群進行跑步這類較高衝擊訓練,很可能會面臨受傷危險或使舊傷加劇。 因此,如是想要進行有氧但害怕運動傷害者,非常建議進行橢圓機訓練。 大型健身---滑步機 $250 新北市土城區 原本買12000運動器材滑步機健身器材健康器材便宜售800需台中大里自取把手可拆轎車可載 $800 高雄市仁武區 二手滑步機、滑步機。 $1,500 高雄市左營區 滑步機 健身房等級 8
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